🎮 Småspill

1v1, 2v2, 3v3 osv.

4 øvelser

• 1v1 – kongen på haugen

  1 mot 1 over lavt nett eller benk på liten bane. Vinneren blir stående, taperen ut.

  Alle nivåer 👥 4–8 per bane ⏱ 10–15 min 1v1ballkontrollkonkurranse

• 2v2 med tre touch

  To mot to på halv bane. Alle tre touch skal brukes – mottak, legg og angrep – på hvert eneste ballbytte.

  Øvet 👥 4–8 per bane ⏱ 15 min 2v2samspillkommunikasjon

• 3v3 kongebane

  Tre mot tre med rullering: vinnerlaget blir på kongesiden, nytt lag utfordrer.

  Alle nivåer 👥 9–12 per bane ⏱ 15–20 min 3v3konkurransespill

• 4v4 med angrepskrav

  Fire mot fire på hel bane med regel om at ballen må komme over som angrep. Trener kjeden under kamppress.

  Øvet 👥 8–12 ⏱ 20 min 4v4angrepspill